|
Przedstawiam Państwu skuteczną metodę na walkę z Celulitis. Kuracja trwa 7 dni a codzienny zabieg zajmie Państwu około 30 min . Gwarantuje, że przestrzeganie każdego punktu tej metody doprowadzi do znacznej , widocznej redukcji „pomarańczowej skórki”.
A teraz do rzeczy !:
1. Na początku sprawdż czy to faktycznie jest celulitis!! Kciukiem i palcem wskazującym ściśnij niewielki kawałek uda, zobacz, jak wygląda wtedy Twoja skóra. Jeśli jest nierówna i pofałdowana, przypomina wyglądem skórkę pomarańczy, to najprawdopodobniej cierpisz na tą nieprzyjemną dolegliwość.
A więc to jednak celulitis ??? Nie martw się jest na to metoda, stosuj się do niej . Pamiętaj aby zwalczyć celulitis trzeba uzbroić się w cierpliwość i wykonywać wszystkie zalecenia z żelazną dyscypliną bez żadnych kompromisów
O to ona :
1. Kilka słów o jedzeniu.
Unikaj soli, tłuszczów, słodyczy. Jedz bardzo dużo warzyw i owoców. Pamiętaj, żeby jeść ryby, co najmniej dwa razy w tygodniu ! Jedz wypieki z mąki żytnej, chudy twaróg, chude mięso. Zrezygnuj z przetworów wędzonych, wypieków z białej mąki oraz z tzw. Bomb kalorycznych, jakimi są frytki, hamburgery, chipsy, orzechy laskowe oraz wszelkie słodycze
Unikaj zaparć.
Alkohol, papierosy oraz kawa niekorzystnie działają na skórę. Dlatego unikaj tych używek!
2. Waga ciała.
Staraj się utrzymywać stałą wagę. Nadwaga jest jednym z czynników sprzyjających powstawaniu cellulitis. Również nagła strata wagi może przyczynić się do powstania pomarańczowej skórki. Czyli wnioski stad takie : jeśli chcesz schudnąć lub przytyć rób to powoli .
3. Zabiegi na celulitis.
1) Przygotowanie ciała do zabiegu
Przed każdym zabiegiem należy przygotować ciało. Najlepszym sposobem jest metoda „ciepło – zimno – ciepło „ , która odblokowuje pory.
Opis metody:
podczas kąpieli intensywnie masuj skórę ostrą gąbką. Potem skieruj silny strumień raz ciepłej, raz zimnej wody na zaatakowane cellulitem miejsca. Niech ten masaż wodny trwa przynajmniej 10 minut. Po wyjściu z pod prysznica pocieraj miejsca zaatakowane celulitem suchym ręcznikiem zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
2) Serum – zabieg.
Tak przygotowane ciało należy potrzeć skórką z grejfruta, po czym nałożyć muss z grefruta.
Dla utrzymania ciepła i przyczepialności owijamy ciało folią (może to być folia śniadaniowa), a następnie nakładamy obcisłe getry i chodzimy w nich co najmniej 30 min .
Uwagi !
- folie nawijamy tak by muss był pod nią, tak żeby powietrze nie miało dojścia do ciała na którym jest grefrut.
- podczas nakładania grejfrut może się zsuwać, wtedy najlepiej obłożyć nim folię a następnie przyłożyć ja do ciała.
- metodę tą stosujemy minimum 2 razy dziennie przez 7 dni w tygodniu . Najlepszą porą jest rano (po kąpieli i przygotowaniu ciała do zabiegu) a także wieczór .
- sposób ten nie jest szkodliwy , więc zaleca się przeprowadzanie zabiegów nawet 3 razy dziennie przez 7 dni kuracji (oczywiście wszystko w miarę możliwości ) co oczywiście daje większy efekt.
Nie odpowiadam złe przestrzeganie mojej metody.
|
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
